Edzésprogram 1
Vágj bele! Állj neki!
Kezdj hozzá!
A saját ONE WAY THERAPY JÓLÉT programodnak.
Hiszen, te tehetsz legtöbbet az egészségedért!
Nincs több bizonytalanság! Nincs több tévút!
Nincs más dolgod, csak bízd rá magad! Hajtsd végre a programban előírtakat lépésről lépésre.
Edzés, táplálkozás, táplálék kiegészítés, egészség tudatos életmód program. Pontosan neked!
ONE WAY THERAPY JÓLÉT
Ha cél az egészség! Ha kezdő vagy! Ha felnőtt férfi vagy. Ez a te utad! A te programod!
Edzésprogram, az igényeidre szabva
Cél: Egészségmegőrzés
Fő az egészség. Nem kell mondani miért. Egészség nélkül nincs boldogság. Testi-lelki egészség megőrzése nem kis feladat a mai világban. A sport segítségével kiegyensúlyozott életet élhetünk. Csak tudni kell, tervszerűen, biztonságosan, eredményesen végezni a sporttevékenységet.
Ebben segít a One WayTherapy.
Szint: Kezdő
Ha még sohasem fogtál kezedbe súlyzókat. Kezdő vagy. Ha már próbálkoztál némi emelgetéssel, de rövid ideig tartott a lelkesedés és semmilyen eredményt nem értél el, akkor is kezdő vagy. Ha elértél némi eredményt, de hosszú évek teltek el edzés nélkül, akkor újrakezdő vagy. Most az is kezdőnek számít.
Kezdőnek lenni jó, mert még nem rontottál el semmit. Hogy ez a veszély ne fenyegessen a továbbiakban sem állj neki a One Way Therapy programodnak. Rábízhatod magad.
Férfiaknak
Férfiaknak súlyzós tréning nem éppen idegen dolog. Nem kell mindenáron herkulesnek lenni, de az egészség megőrzéshez kiváló módszer a rendszeresen végzett súlyzós edzés. Oldódik a stressz, önbizalmat ad a forma, az egyre jobb kondíció, segíti a kreativitást a munkában. Megszépíti az életet, jobb a kedv is edzések után.
Felnőttek részére
Férfi egészség megőrzése nem kis feladat. Az életben mindenhol keményen helyt kell állni. Munka, család, karrier. Egyensúlyban tartani ezeket komoly kihívás. Nem lehetsz beteg, kirobbanó formában kell lenned. Ha mégis betalál valami nyavalya, minél előbb fel kell épülnöd. Ezért kell sportolnod. Kövesd a One Way által kijelölt utat.