3. Lépés
Válassz nemednek megfelelően
Férfiaknak szóló edzésprogramok
Egészség megőrzés haladó szinten. Biztonságot nyújt, felvértez az öngondoskodás képességével. Örömteli élet, amiről nem csak álmodni kell a férfiaknak.
Nőknek szóló edzésprogramok
Tökéletesítsük az egészség megőrző védőpajzsot. Vegyük komolyabban a tréninget, az életmódot, a táplálkozást. Mindig jobb egy lépést feljebb lépni. Ez meg fog látszódni a megjelenésen, kisugárzáson. A nőiességen.